F.R.I.E.N.D.S
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

F.R.I.E.N.D.S

WWW.OK1313.YOO7.COM
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
خدمات يقدمها موقع F.R.I.E.N.D.S
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** 2u6ix61

.: عدد زوار المنتدى :.

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
المواضيع الأخيرة
» Venedik -SKU: K. 307
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالسبت نوفمبر 02, 2019 2:37 pm من طرف loma

» حبيبتي أنا بقلمي رسم الكلمات
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالسبت نوفمبر 09, 2013 11:33 am من طرف رسم الكلمات

» انفراد مسلسل أرابيسك رائعه الدراما العربية كامل واحد واربعون حلقه
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالإثنين أغسطس 19, 2013 11:34 pm من طرف ahem

» وصفات مجربة في علاج إلتهاب البروستاتا
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 07, 2013 4:05 am من طرف Tweety

» مع NASA World Wind 1.4 RC2 يمكنك من مشاهدة أي بقعة في العالم بالأبعاد الثلاثة بثا حيا
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالسبت مايو 11, 2013 12:37 pm من طرف مصطفى الفولى2013

» تواضع سينا عمر بن الخطاب للشاعر حافظ ابراهيم مع الشرح للصف الأول الإعدادى
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالسبت مارس 09, 2013 12:09 am من طرف Tweety

» كل يوم وكل سنة وأنتم بخير وسعادة
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالثلاثاء مارس 05, 2013 7:16 am من طرف Tweety

» مكتبة الشيخ طلعت هواش رحمه الله
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالخميس يناير 24, 2013 6:32 pm من طرف ملك وامير

» اضخم مكتبة افلام اجنبية قديمة ونادرة ممكن عينيك تشوفها
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالثلاثاء يناير 15, 2013 1:06 am من طرف youssef

» القصص الشعبيه الجميله النادره هنا
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالأحد يناير 06, 2013 8:55 am من طرف mody972005

»  حصرياً النسخة الـ 720p BluRay7 لفيلم الرعب والغموض الرهيب Hard Ride To Hell 2010 مترجم تحميل مباشر وعلى أكثر من سيرفر
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 14, 2012 7:30 pm من طرف كمنت

» انا رولا ممكن ترحيب
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالسبت ديسمبر 01, 2012 3:11 pm من طرف Tweety

» كيف تتعامل مع شركات التسويق الالكتروني واشهار المواقع ؟
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 23, 2012 12:28 am من طرف تائبه

» التمثيليه الاذاعيه النادره الف يوم ويوم
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالسبت أكتوبر 20, 2012 12:56 am من طرف قدرى حنفى السيد

» سؤال اتحدى اى حد فى المنتدى يحله؟؟؟؟؟؟؟, رهان بمليون جنيه لو حد حله
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالخميس أكتوبر 18, 2012 7:14 pm من طرف نبيل سويلم

» Anticrash 3.6 برنامج يمنع حدوث أي تهنيج أو تعطيل في الجهاز أو لأي برنامجوبعالج95فى المائة من اخطاء الجها ز
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 09, 2012 9:12 pm من طرف مصطفى الفولى

» مسلسل " الدوامة "....بطولة : محمود ياسين - نيلى
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 02, 2012 8:42 pm من طرف كمنت

» ايامنا الحلوه....ايام زمان....ادخل وافتكر...ياريت ترجع تاني
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 26, 2012 6:21 am من طرف حنونا

» الفيلم العربى النادر الندم فريد شوقى -نورا
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 21, 2012 10:11 pm من طرف كمنت

» جنى مسلم ينقذ فتاه من الهلاك عن طريق المسنجر
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 10:50 pm من طرف maya madkour

» استسلام جنيات بحر اسكندرية 27\12\2009
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 10:44 pm من طرف maya madkour

» قصة حب بين جنية وإنسي
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 10:36 pm من طرف maya madkour

» السوريه الجميله سلاف فواخرجي
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 10:26 pm من طرف maya madkour

» شاهد بالصور ... زوجة عاريه وعشيقها يقتلان الزوج ويمثلان بجثته
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2012 6:39 am من طرف maya madkour

» سيده احتفظت بخاتم الزواج 15 سنه صوره مروعه
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2012 6:24 am من طرف maya madkour

» ملف خاص عن الشعر
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالأحد أغسطس 26, 2012 11:25 pm من طرف ملكة الموضه والدبكة

» اذا وصلت لرقم 3 علق اي عضو علي حبل الغسيل ............
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 2:51 pm من طرف ملكة الموضه والدبكة

» مُتصدر البوكس أوفيس الجزء الثاني لفيلم الأكشن الرهيب للعديد من النجوم The Expendables 2 2012 مترجم بجودة TS تحميل مباشر
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 4:45 am من طرف GAME OVER

» ابي حبك يغير لي حياتي
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالجمعة أغسطس 24, 2012 3:09 pm من طرف ملكة الموضه والدبكة

» طريقتان لتجعيد الشعر
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:49 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» وصفة تشد وتبيض الوجه
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:37 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» رشاقتك والبطيخ
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:34 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» إصنعى بنفسك شامبو ضد القشرة
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:29 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» الطعام الخاص لكل فصيلة دم
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 21, 2012 9:22 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» جمال الرقبة
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 21, 2012 9:15 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» فن نقش الحناء
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 15, 2012 12:29 am من طرف تائبه

»  بانفراد تااام مسلسل بينكي وبرين الجزء الأول والثاني مدبلج
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 2:19 am من طرف El Prince

» وحشتني...
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 2:12 am من طرف El Prince

» لعبة جديدة من واقع الشوبينج للاطفال Cake Shop 2 v1 بحجم 30 ميجا تحميل مباشر
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 2:10 am من طرف El Prince

» لعبة خلع الضرس !!!
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 2:09 am من طرف El Prince

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
El Prince - 6036
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10 
GAME OVER - 4209
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10 
Tweety - 3271
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10 
MAIOY - 2506
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10 
esraa - 2009
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10 
Nour - 1835
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10 
داليا منير - 1412
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10 
بيسو - 1108
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10 
KiNG 4 EVER - 864
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10 
TOTA - 836
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
مكتبة الصور
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Empty
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 2352 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Abdulhameed فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 32245 مساهمة في هذا المنتدى في 12078 موضوع
تصويت
مصر دلوقتى...
1-محتاجة ثورة جديدة.
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back1025%الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10
 25% [ 29 ]
2-محتاجة تقف ورا البرلمان الجديد.
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back1026%الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10
 26% [ 30 ]
3-محتاجة تحقق مطالب الثورة فى وجود المجلس العسكرى.
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back1014%الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10
 14% [ 16 ]
4-محتاجة حكومة إنقاذ وطنى.
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back1015%الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10
 15% [ 17 ]
5-محتاجة تثق فى المجلس و متعملش حاجة.
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back1021%الســهــر يـــزيـــد الوزن ** I_back10
 21% [ 24 ]
مجموع عدد الأصوات : 116
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 27 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 27 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 124 بتاريخ الجمعة يناير 13, 2012 11:20 pm
خدمات يقدمها موقع F.R.I.E.N.D.S
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** 2u6ix61

.: عدد زوار المنتدى :.

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط F.R.I.E.N.D.S على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط F.R.I.E.N.D.S على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
كاترينا الناس جبسون Collector’s geisha يقول مصاص الميت Immortal WARRIORS Edition اجازة التجارة Black الاخضر Love تفسر بخير تفسير الزنجبيل دماء المرض دراكولا 2007 Quinn المنام

 

 الســهــر يـــزيـــد الوزن **

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Tweety
Admin
Admin
Tweety


انثى
عدد الرسائل : 3271
العمر : 52
إحترام قوانين الموقع :
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Left_bar_bleue100 / 100100 / 100الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Right_bar_bleue

Personalized field : الســهــر يـــزيـــد الوزن ** 15781610
مزاجى : الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Qatary32
الوظيفة : الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Profes10
الهواية : الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Readin10
علم الدولة : الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Male_e10
النادى المفضل : الســهــر يـــزيـــد الوزن ** 2mzy802
إلحـــــالة : الســهــر يـــزيـــد الوزن ** 6ohlxs
الأوسمة الحــاصل عليــها : الســهــر يـــزيـــد الوزن ** 29djrc8
السٌّمعَة : 7
نقاط : 3799
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

بطاقة الشخصية
GAME OVER:
HERO 4 EVER:
HERO 4 EVERالســهــر يـــزيـــد الوزن ** Empty
الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Empty

الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Empty
مُساهمةموضوع: الســهــر يـــزيـــد الوزن **   الســهــر يـــزيـــد الوزن ** Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 07, 2008 4:43 pm

أظهرت دراستان منفصلتان حديثتان أن السهر يزيد من مستوى هرمون الجوع، ويقلل من مستوى هرمون الشبع في الجسم.

أظهرت دراسة حديثة شملت 12 رجلاً في بداية العشرينيات من العمر أن مستوى هرمون الشبع "ليبتين leptin" قد انخفض بمقدار 18% لدى الذين ناموا 4 ساعات فقط من الليل لمدة ليلتين، بينما ارتفع هرمون الجوع "جريلين ghrelin" بمقدار 28%.

كما أظهرت الدراسة أن المشتركين فيها قد مالوا إلى تناول الأطعمة السكرية على حساب الفواكه والخضار أو مستحضرات الألبان. وقد يفسر ذلك حاجة الدماغ إلى طاقة سكر الجلوكوز السريعة والتي فقدها خلال السهر.

هذه هي الدراسة الأولى التي تُظهر أن النوم يعمل على تنظيم هذين الهرمونين.

أما الدراسة الثانية فقد وجدت أن أكثر الناس سهراً هم أكثر زيادة في الوزن.

ووجدت نفس التغير الهرموني الذي وُجِدَ في الدراسة الأولى، وهو انخفاض مستوى هرمون "ليبتين" الذي يحرك حاسة الشبع، وزيادة مستوى هرمون "جريلين" الذي يحرك حاسة الجوع لدى السهارى.

وقد فحص د. مانويل في جامعة "ستانفورد" بكاليفورنيا 1000 شخص، وسجل ساعات النوم لكل شخص، كما سجل مستوى هرموني "ليبتين" و"جريلين"، ووجد أن الذين ينامون 5 ساعات أو أقل ليلاً بشكل ثابت، قد ارتفع لديهم هرمون الجوع جريلين بمعدل 14.9%، بينما انخفض لديهم هرمون الشبع ليبتين بمعدل 15.5%، مقارنة بأولئك الذين ناموا 8 ساعات ليلاً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ok1313.yoo7.com
 
الســهــر يـــزيـــد الوزن **
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
F.R.I.E.N.D.S :: منتدى (طعم البيـــــــــوت) :: المنتدى الطبى-
انتقل الى: