F.R.I.E.N.D.S
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

F.R.I.E.N.D.S

WWW.OK1313.YOO7.COM
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
خدمات يقدمها موقع F.R.I.E.N.D.S
كيف اتخلص من العصبيه 2u6ix61

.: عدد زوار المنتدى :.

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
المواضيع الأخيرة
» Venedik -SKU: K. 307
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالسبت نوفمبر 02, 2019 2:37 pm من طرف loma

» حبيبتي أنا بقلمي رسم الكلمات
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالسبت نوفمبر 09, 2013 11:33 am من طرف رسم الكلمات

» انفراد مسلسل أرابيسك رائعه الدراما العربية كامل واحد واربعون حلقه
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالإثنين أغسطس 19, 2013 11:34 pm من طرف ahem

» وصفات مجربة في علاج إلتهاب البروستاتا
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 07, 2013 4:05 am من طرف Tweety

» مع NASA World Wind 1.4 RC2 يمكنك من مشاهدة أي بقعة في العالم بالأبعاد الثلاثة بثا حيا
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالسبت مايو 11, 2013 12:37 pm من طرف مصطفى الفولى2013

» تواضع سينا عمر بن الخطاب للشاعر حافظ ابراهيم مع الشرح للصف الأول الإعدادى
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالسبت مارس 09, 2013 12:09 am من طرف Tweety

» كل يوم وكل سنة وأنتم بخير وسعادة
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالثلاثاء مارس 05, 2013 7:16 am من طرف Tweety

» مكتبة الشيخ طلعت هواش رحمه الله
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالخميس يناير 24, 2013 6:32 pm من طرف ملك وامير

» اضخم مكتبة افلام اجنبية قديمة ونادرة ممكن عينيك تشوفها
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالثلاثاء يناير 15, 2013 1:06 am من طرف youssef

» القصص الشعبيه الجميله النادره هنا
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالأحد يناير 06, 2013 8:55 am من طرف mody972005

»  حصرياً النسخة الـ 720p BluRay7 لفيلم الرعب والغموض الرهيب Hard Ride To Hell 2010 مترجم تحميل مباشر وعلى أكثر من سيرفر
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 14, 2012 7:30 pm من طرف كمنت

» انا رولا ممكن ترحيب
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالسبت ديسمبر 01, 2012 3:11 pm من طرف Tweety

» كيف تتعامل مع شركات التسويق الالكتروني واشهار المواقع ؟
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 23, 2012 12:28 am من طرف تائبه

» التمثيليه الاذاعيه النادره الف يوم ويوم
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالسبت أكتوبر 20, 2012 12:56 am من طرف قدرى حنفى السيد

» سؤال اتحدى اى حد فى المنتدى يحله؟؟؟؟؟؟؟, رهان بمليون جنيه لو حد حله
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 18, 2012 7:14 pm من طرف نبيل سويلم

» Anticrash 3.6 برنامج يمنع حدوث أي تهنيج أو تعطيل في الجهاز أو لأي برنامجوبعالج95فى المائة من اخطاء الجها ز
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 09, 2012 9:12 pm من طرف مصطفى الفولى

» مسلسل " الدوامة "....بطولة : محمود ياسين - نيلى
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 02, 2012 8:42 pm من طرف كمنت

» ايامنا الحلوه....ايام زمان....ادخل وافتكر...ياريت ترجع تاني
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 26, 2012 6:21 am من طرف حنونا

» الفيلم العربى النادر الندم فريد شوقى -نورا
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 21, 2012 10:11 pm من طرف كمنت

» جنى مسلم ينقذ فتاه من الهلاك عن طريق المسنجر
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 10:50 pm من طرف maya madkour

» استسلام جنيات بحر اسكندرية 27\12\2009
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 10:44 pm من طرف maya madkour

» قصة حب بين جنية وإنسي
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 10:36 pm من طرف maya madkour

» السوريه الجميله سلاف فواخرجي
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 10:26 pm من طرف maya madkour

» شاهد بالصور ... زوجة عاريه وعشيقها يقتلان الزوج ويمثلان بجثته
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2012 6:39 am من طرف maya madkour

» سيده احتفظت بخاتم الزواج 15 سنه صوره مروعه
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2012 6:24 am من طرف maya madkour

» ملف خاص عن الشعر
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالأحد أغسطس 26, 2012 11:25 pm من طرف ملكة الموضه والدبكة

» اذا وصلت لرقم 3 علق اي عضو علي حبل الغسيل ............
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 2:51 pm من طرف ملكة الموضه والدبكة

» مُتصدر البوكس أوفيس الجزء الثاني لفيلم الأكشن الرهيب للعديد من النجوم The Expendables 2 2012 مترجم بجودة TS تحميل مباشر
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 4:45 am من طرف GAME OVER

» ابي حبك يغير لي حياتي
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالجمعة أغسطس 24, 2012 3:09 pm من طرف ملكة الموضه والدبكة

» طريقتان لتجعيد الشعر
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:49 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» وصفة تشد وتبيض الوجه
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:37 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» رشاقتك والبطيخ
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:34 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» إصنعى بنفسك شامبو ضد القشرة
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:29 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» الطعام الخاص لكل فصيلة دم
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 21, 2012 9:22 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» جمال الرقبة
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 21, 2012 9:15 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» فن نقش الحناء
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 15, 2012 12:29 am من طرف تائبه

»  بانفراد تااام مسلسل بينكي وبرين الجزء الأول والثاني مدبلج
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 2:19 am من طرف El Prince

» وحشتني...
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 2:12 am من طرف El Prince

» لعبة جديدة من واقع الشوبينج للاطفال Cake Shop 2 v1 بحجم 30 ميجا تحميل مباشر
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 2:10 am من طرف El Prince

» لعبة خلع الضرس !!!
كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 2:09 am من طرف El Prince

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
El Prince - 6036
كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10 
GAME OVER - 4209
كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10 
Tweety - 3271
كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10 
MAIOY - 2506
كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10 
esraa - 2009
كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10 
Nour - 1835
كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10 
داليا منير - 1412
كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10 
بيسو - 1108
كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10 
KiNG 4 EVER - 864
كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10 
TOTA - 836
كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10كيف اتخلص من العصبيه I_back10 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
مكتبة الصور
كيف اتخلص من العصبيه Empty
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 2352 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Abdulhameed فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 32245 مساهمة في هذا المنتدى في 12078 موضوع
تصويت
مصر دلوقتى...
1-محتاجة ثورة جديدة.
كيف اتخلص من العصبيه I_back1025%كيف اتخلص من العصبيه I_back10
 25% [ 29 ]
2-محتاجة تقف ورا البرلمان الجديد.
كيف اتخلص من العصبيه I_back1026%كيف اتخلص من العصبيه I_back10
 26% [ 30 ]
3-محتاجة تحقق مطالب الثورة فى وجود المجلس العسكرى.
كيف اتخلص من العصبيه I_back1014%كيف اتخلص من العصبيه I_back10
 14% [ 16 ]
4-محتاجة حكومة إنقاذ وطنى.
كيف اتخلص من العصبيه I_back1015%كيف اتخلص من العصبيه I_back10
 15% [ 17 ]
5-محتاجة تثق فى المجلس و متعملش حاجة.
كيف اتخلص من العصبيه I_back1021%كيف اتخلص من العصبيه I_back10
 21% [ 24 ]
مجموع عدد الأصوات : 116
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 20 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 20 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 124 بتاريخ الجمعة يناير 13, 2012 11:20 pm
خدمات يقدمها موقع F.R.I.E.N.D.S
كيف اتخلص من العصبيه 2u6ix61

.: عدد زوار المنتدى :.

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط F.R.I.E.N.D.S على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط F.R.I.E.N.D.S على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
بخير الاخضر دراكولا Quinn تفسر اجازة الزنجبيل WARRIORS Edition Love المرض 2007 التجارة الناس جبسون Collector’s مصاص Immortal تفسير كاترينا يقول geisha Black الميت دماء المنام

 

 كيف اتخلص من العصبيه

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
GAME OVER
Admin
Admin
GAME OVER


ذكر
عدد الرسائل : 4209
العمر : 37
إحترام قوانين الموقع :
كيف اتخلص من العصبيه Left_bar_bleue100 / 100100 / 100كيف اتخلص من العصبيه Right_bar_bleue

Personalized field : كيف اتخلص من العصبيه 15781610
مزاجى : كيف اتخلص من العصبيه Qatary33
الوظيفة : كيف اتخلص من العصبيه Accoun10
الهواية : كيف اتخلص من العصبيه Sports10
علم الدولة : كيف اتخلص من العصبيه Male_e10
النادى المفضل : كيف اتخلص من العصبيه 2dkzdc8
إلحـــــالة : كيف اتخلص من العصبيه Wb2l3o
الأوسمة الحــاصل عليــها : كيف اتخلص من العصبيه 9knz45
السٌّمعَة : 8
نقاط : 2625
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

بطاقة الشخصية
GAME OVER: مدير الموقع
HERO 4 EVER:
HERO 4 EVERكيف اتخلص من العصبيه Empty
كيف اتخلص من العصبيه Empty

كيف اتخلص من العصبيه Empty
مُساهمةموضوع: كيف اتخلص من العصبيه   كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 02, 2008 2:46 pm

كيف اتخلص من العصبيه Icon50 كيف اتخلص من العصبيه


بسم الله الرحمن الرحيم

جميعنا يعلم أن العصبية الزائدة تعتبر من عيوب الشخصية
التي تسبب للإنسان مشاكل كثيرة
وللتغلب على العصبية لابد من الإنسان أن
يتحلى بالهدوء والثقة بالنفس
مع إتباع الوسائل العلميه التالية التي تساعدك بإذن الله للتخلص منها نهائيا:ـ


1/ نظم أوقاتك ووقت إنجازهاتجنباً للتأجيل والشعور بالقلق إزاءعدم
القيام بها.

2/ تجنب الأشخاص الذين يزعجونك (الثرثاريين_الحزانى_المضطربين...)الخ

3/ عدل أسلوبك مع الناس وطريقة التحدث معهم بما يضيف الهدوء
والإتزان كسمة بارزة من سماتك الشخصية وبما
يحفظ لك هدوءك النفسي.

4/ تناقش بهدوء ولاتجادل على الإطلاق .

5/ بين الوقت والآخـراختلس دقائق ليس أكـثر وأبعد أعصابك عن التوتر والتعب
وتمدد بالجلوس وأطبق جفنيك وتنفس بعمق
وقررألاتتعصب نهائيا.

6/ اطرح جانباً كل ماهو مهيج للعاطفة أو الشهوة وكذا كل شئ من
شأنة أن يجرح حساسيتك ويثير عواطفك.

7/ احرص على اغتنام كل فرصة تتاح لك للاستمتاع بالهواء الطلق والاستلقاء للاسترخاء
وتجنب أن تعطي فوق طاقتك من جهد ، لأن لكل إنسان طاقة محدودة
وإلا وقع في فخ العصبية.

8/ حاول أن تحل كل مشكلة لاتجد لها حل بنفسك ولاتتهيج بل فكر
فبها مرة أ خرى بدون عصبية وهذا يعطيك
سعة صدروقوة تحمل.

9/ تذكرقبل أن تنتابك العصبية أنهذه العصبية تستهلك الطاقة العصبية التي لديك ،
وتحمل بصبرأخطاء الأخرين وتذكر كم أخطأت أنت معهم
وتسامحوا معك.

10/ إذا واجهتك مشكلة في جو كدر فألقها بعيداً وتناول حلها في وقت آخر.

11/ علماءعلم النفس التحليلي يقولون لك أنت في عالم تملؤه الغباوة وفيه 10%حرموامن كل نور ومعرفة،70%متوسطوالذكاء..
وهو حال كل مجتمع إنساني في الوقت الحاضر تقريباً فإذا تعصبت أمام كل فرد فلن يكون مصيرك إلا كناطح الصخرة.

12/ إحرص على غذاء متوازن وكمية وافرة من السوائل وخاصة الماء
ولاتنسى النوم الهادئ يحيث لايقل عن 8ساعات

آخر تعديل بواسطة الوليد ، 07-14-2008 الساعة 12:21 PM.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ok1313.yoo7.com
esraa
ساحر القلوب
ساحر القلوب
esraa


انثى
عدد الرسائل : 2009
العمر : 32
إحترام قوانين الموقع :
كيف اتخلص من العصبيه Left_bar_bleue100 / 100100 / 100كيف اتخلص من العصبيه Right_bar_bleue

Personalized field : كيف اتخلص من العصبيه 15781610
مزاجى : كيف اتخلص من العصبيه Qatary34
الوظيفة : كيف اتخلص من العصبيه Collec10
الهواية : كيف اتخلص من العصبيه Swimmi10
علم الدولة : كيف اتخلص من العصبيه Male_e11
النادى المفضل : كيف اتخلص من العصبيه 2dkzdc8
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 15/11/2008

بطاقة الشخصية
GAME OVER:
HERO 4 EVER:
HERO 4 EVERكيف اتخلص من العصبيه Empty
كيف اتخلص من العصبيه Empty

كيف اتخلص من العصبيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من العصبيه   كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالأربعاء يناير 28, 2009 7:28 pm

مشكور يا خالد على التوبيك الاكثر من رائع ده دائما متميز يا خالد بجد تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
seremon2010
نص عسكرى
نص عسكرى



ذكر
عدد الرسائل : 27
العمر : 34
إحترام قوانين الموقع :
كيف اتخلص من العصبيه Left_bar_bleue90 / 10090 / 100كيف اتخلص من العصبيه Right_bar_bleue

Personalized field : كيف اتخلص من العصبيه 15781610
مزاجى : كيف اتخلص من العصبيه Qatary18
الوظيفة : كيف اتخلص من العصبيه Studen10
علم الدولة : كيف اتخلص من العصبيه Male_a12
النادى المفضل : كيف اتخلص من العصبيه 14avudg
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 22/12/2008

كيف اتخلص من العصبيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف اتخلص من العصبيه   كيف اتخلص من العصبيه Icon_minitimeالخميس فبراير 05, 2009 10:32 pm

جميل التوبيك ده

هحاول اطبقه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف اتخلص من العصبيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
F.R.I.E.N.D.S :: منتدى الاختبارات النفسية(العيادة النفسية)-
انتقل الى: