F.R.I.E.N.D.S
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

F.R.I.E.N.D.S

WWW.OK1313.YOO7.COM
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
خدمات يقدمها موقع F.R.I.E.N.D.S
أهمية نوم القيلولة 2u6ix61

.: عدد زوار المنتدى :.

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
المواضيع الأخيرة
» Venedik -SKU: K. 307
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالسبت نوفمبر 02, 2019 2:37 pm من طرف loma

» حبيبتي أنا بقلمي رسم الكلمات
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالسبت نوفمبر 09, 2013 11:33 am من طرف رسم الكلمات

» انفراد مسلسل أرابيسك رائعه الدراما العربية كامل واحد واربعون حلقه
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالإثنين أغسطس 19, 2013 11:34 pm من طرف ahem

» وصفات مجربة في علاج إلتهاب البروستاتا
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 07, 2013 4:05 am من طرف Tweety

» مع NASA World Wind 1.4 RC2 يمكنك من مشاهدة أي بقعة في العالم بالأبعاد الثلاثة بثا حيا
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالسبت مايو 11, 2013 12:37 pm من طرف مصطفى الفولى2013

» تواضع سينا عمر بن الخطاب للشاعر حافظ ابراهيم مع الشرح للصف الأول الإعدادى
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالسبت مارس 09, 2013 12:09 am من طرف Tweety

» كل يوم وكل سنة وأنتم بخير وسعادة
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالثلاثاء مارس 05, 2013 7:16 am من طرف Tweety

» مكتبة الشيخ طلعت هواش رحمه الله
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالخميس يناير 24, 2013 6:32 pm من طرف ملك وامير

» اضخم مكتبة افلام اجنبية قديمة ونادرة ممكن عينيك تشوفها
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالثلاثاء يناير 15, 2013 1:06 am من طرف youssef

» القصص الشعبيه الجميله النادره هنا
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالأحد يناير 06, 2013 8:55 am من طرف mody972005

»  حصرياً النسخة الـ 720p BluRay7 لفيلم الرعب والغموض الرهيب Hard Ride To Hell 2010 مترجم تحميل مباشر وعلى أكثر من سيرفر
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 14, 2012 7:30 pm من طرف كمنت

» انا رولا ممكن ترحيب
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالسبت ديسمبر 01, 2012 3:11 pm من طرف Tweety

» كيف تتعامل مع شركات التسويق الالكتروني واشهار المواقع ؟
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 23, 2012 12:28 am من طرف تائبه

» التمثيليه الاذاعيه النادره الف يوم ويوم
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالسبت أكتوبر 20, 2012 12:56 am من طرف قدرى حنفى السيد

» سؤال اتحدى اى حد فى المنتدى يحله؟؟؟؟؟؟؟, رهان بمليون جنيه لو حد حله
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالخميس أكتوبر 18, 2012 7:14 pm من طرف نبيل سويلم

» Anticrash 3.6 برنامج يمنع حدوث أي تهنيج أو تعطيل في الجهاز أو لأي برنامجوبعالج95فى المائة من اخطاء الجها ز
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 09, 2012 9:12 pm من طرف مصطفى الفولى

» مسلسل " الدوامة "....بطولة : محمود ياسين - نيلى
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 02, 2012 8:42 pm من طرف كمنت

» ايامنا الحلوه....ايام زمان....ادخل وافتكر...ياريت ترجع تاني
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 26, 2012 6:21 am من طرف حنونا

» الفيلم العربى النادر الندم فريد شوقى -نورا
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 21, 2012 10:11 pm من طرف كمنت

» جنى مسلم ينقذ فتاه من الهلاك عن طريق المسنجر
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 10:50 pm من طرف maya madkour

» استسلام جنيات بحر اسكندرية 27\12\2009
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 10:44 pm من طرف maya madkour

» قصة حب بين جنية وإنسي
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 10:36 pm من طرف maya madkour

» السوريه الجميله سلاف فواخرجي
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 10:26 pm من طرف maya madkour

» شاهد بالصور ... زوجة عاريه وعشيقها يقتلان الزوج ويمثلان بجثته
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2012 6:39 am من طرف maya madkour

» سيده احتفظت بخاتم الزواج 15 سنه صوره مروعه
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2012 6:24 am من طرف maya madkour

» ملف خاص عن الشعر
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالأحد أغسطس 26, 2012 11:25 pm من طرف ملكة الموضه والدبكة

» اذا وصلت لرقم 3 علق اي عضو علي حبل الغسيل ............
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 2:51 pm من طرف ملكة الموضه والدبكة

» مُتصدر البوكس أوفيس الجزء الثاني لفيلم الأكشن الرهيب للعديد من النجوم The Expendables 2 2012 مترجم بجودة TS تحميل مباشر
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 4:45 am من طرف GAME OVER

» ابي حبك يغير لي حياتي
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالجمعة أغسطس 24, 2012 3:09 pm من طرف ملكة الموضه والدبكة

» طريقتان لتجعيد الشعر
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:49 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» وصفة تشد وتبيض الوجه
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:37 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» رشاقتك والبطيخ
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:34 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» إصنعى بنفسك شامبو ضد القشرة
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:29 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» الطعام الخاص لكل فصيلة دم
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 21, 2012 9:22 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» جمال الرقبة
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 21, 2012 9:15 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» فن نقش الحناء
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 15, 2012 12:29 am من طرف تائبه

»  بانفراد تااام مسلسل بينكي وبرين الجزء الأول والثاني مدبلج
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 2:19 am من طرف El Prince

» وحشتني...
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 2:12 am من طرف El Prince

» لعبة جديدة من واقع الشوبينج للاطفال Cake Shop 2 v1 بحجم 30 ميجا تحميل مباشر
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 2:10 am من طرف El Prince

» لعبة خلع الضرس !!!
أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 2:09 am من طرف El Prince

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
El Prince - 6036
أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10 
GAME OVER - 4209
أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10 
Tweety - 3271
أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10 
MAIOY - 2506
أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10 
esraa - 2009
أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10 
Nour - 1835
أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10 
داليا منير - 1412
أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10 
بيسو - 1108
أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10 
KiNG 4 EVER - 864
أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10 
TOTA - 836
أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10أهمية نوم القيلولة I_back10 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
مكتبة الصور
أهمية نوم القيلولة Empty
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 2352 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Abdulhameed فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 32245 مساهمة في هذا المنتدى في 12078 موضوع
تصويت
مصر دلوقتى...
1-محتاجة ثورة جديدة.
أهمية نوم القيلولة I_back1025%أهمية نوم القيلولة I_back10
 25% [ 29 ]
2-محتاجة تقف ورا البرلمان الجديد.
أهمية نوم القيلولة I_back1026%أهمية نوم القيلولة I_back10
 26% [ 30 ]
3-محتاجة تحقق مطالب الثورة فى وجود المجلس العسكرى.
أهمية نوم القيلولة I_back1014%أهمية نوم القيلولة I_back10
 14% [ 16 ]
4-محتاجة حكومة إنقاذ وطنى.
أهمية نوم القيلولة I_back1015%أهمية نوم القيلولة I_back10
 15% [ 17 ]
5-محتاجة تثق فى المجلس و متعملش حاجة.
أهمية نوم القيلولة I_back1021%أهمية نوم القيلولة I_back10
 21% [ 24 ]
مجموع عدد الأصوات : 116
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 22 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 22 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 124 بتاريخ الجمعة يناير 13, 2012 11:20 pm
خدمات يقدمها موقع F.R.I.E.N.D.S
أهمية نوم القيلولة 2u6ix61

.: عدد زوار المنتدى :.

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط F.R.I.E.N.D.S على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط F.R.I.E.N.D.S على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
Quinn تفسر تفسير الاخضر المرض جبسون التجارة geisha Love دماء Collector’s يقول Immortal الناس مصاص اجازة بخير 2007 Black WARRIORS دراكولا الزنجبيل Edition الميت المنام كاترينا

 

 أهمية نوم القيلولة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Tweety
Admin
Admin
Tweety


انثى
عدد الرسائل : 3271
العمر : 52
إحترام قوانين الموقع :
أهمية نوم القيلولة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100أهمية نوم القيلولة Right_bar_bleue

Personalized field : أهمية نوم القيلولة 15781610
مزاجى : أهمية نوم القيلولة Qatary32
الوظيفة : أهمية نوم القيلولة Profes10
الهواية : أهمية نوم القيلولة Readin10
علم الدولة : أهمية نوم القيلولة Male_e10
النادى المفضل : أهمية نوم القيلولة 2mzy802
إلحـــــالة : أهمية نوم القيلولة 6ohlxs
الأوسمة الحــاصل عليــها : أهمية نوم القيلولة 29djrc8
السٌّمعَة : 7
نقاط : 3799
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

بطاقة الشخصية
GAME OVER:
HERO 4 EVER:
HERO 4 EVERأهمية نوم القيلولة Empty
أهمية نوم القيلولة Empty

أهمية نوم القيلولة Empty
مُساهمةموضوع: أهمية نوم القيلولة   أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 26, 2008 7:16 pm

أخذ قسط من الراحة والنوم لعدة دقائق في فترة ما بعد الظهر يساعد في تنشيط المخ
والذاكرة كالنوم الليلي تماما.. هذا ما اكتشفه الباحثون في جامعة هارفارد
الأمريكية

فقد وجد هؤلاء أن النوم في فترة الظهيره يحسّن أداء العاملين والموظفين
وحتى الطلاب الذين يعانون من تعب وإرهاق وانخفاض ذهني ملحوظ مع غروب الشمس
وانتهاء النهار


وأوضح الباحثون أن القيلولة لمدة 60 - 90 دقيقة فقط وخصوصا عند الساعة الثانية
بعد الظهر يحسّن الأداء العملي للإنسان بنفس الدرجة التي تمنحها ساعات النوم
المريحة أثناء الليل


وينصح الخبراء في مجلة " التقارير الصحية" في حال عدم رغبة الإنسان في نوم
القيلولة أو عدم قدرته عليها تغيير المهمة أو الوظيفة التي يقوم بها لفترة من
الوقت ثم العودة لإنهائها لأن ذلك سيساعد على إرخاء دماغه وإعادة تنشيطه.

للاسف أنا ما أحفظ الكثير من أحاديث الرسول عليه الصلاة و السلام و لكن بما في معنى الحديث أن رجلا أتى إلى الرسول عليه السلام و شكى إليه عدم قدرته على الحفظ فنصحه الرسول صلى الله عليه و سلم بنوم القيلوله . و نلاحظ أن الخبراء الان أكتشفوا أهمية نوم القيلوله و عملوا على النصح بها و التأكيد عليها لأهميتها .

__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ok1313.yoo7.com
GAME OVER
Admin
Admin
GAME OVER


ذكر
عدد الرسائل : 4209
العمر : 37
إحترام قوانين الموقع :
أهمية نوم القيلولة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100أهمية نوم القيلولة Right_bar_bleue

Personalized field : أهمية نوم القيلولة 15781610
مزاجى : أهمية نوم القيلولة Qatary33
الوظيفة : أهمية نوم القيلولة Accoun10
الهواية : أهمية نوم القيلولة Sports10
علم الدولة : أهمية نوم القيلولة Male_e10
النادى المفضل : أهمية نوم القيلولة 2dkzdc8
إلحـــــالة : أهمية نوم القيلولة Wb2l3o
الأوسمة الحــاصل عليــها : أهمية نوم القيلولة 9knz45
السٌّمعَة : 8
نقاط : 2625
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

بطاقة الشخصية
GAME OVER: مدير الموقع
HERO 4 EVER:
HERO 4 EVERأهمية نوم القيلولة Empty
أهمية نوم القيلولة Empty

أهمية نوم القيلولة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية نوم القيلولة   أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالسبت سبتمبر 13, 2008 6:26 am

أهمية نوم القيلولة B2979a051d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ok1313.yoo7.com
KiNG 4 EVER
سوبر مان الموقع
KiNG 4 EVER


عدد الرسائل : 864
العمر : 27
إحترام قوانين الموقع :
أهمية نوم القيلولة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100أهمية نوم القيلولة Right_bar_bleue

Personalized field : أهمية نوم القيلولة 15781610
Personalized field : www.ok1313.yoo7.com
مزاجى : أهمية نوم القيلولة 3410
الوظيفة : أهمية نوم القيلولة Studen10
الهواية : أهمية نوم القيلولة Sports10
علم الدولة : أهمية نوم القيلولة Male_e10
النادى المفضل : أهمية نوم القيلولة 2mzy802
السٌّمعَة : 0
نقاط : 817
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

بطاقة الشخصية
GAME OVER:
HERO 4 EVER:
HERO 4 EVERأهمية نوم القيلولة Empty
أهمية نوم القيلولة Empty

أهمية نوم القيلولة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية نوم القيلولة   أهمية نوم القيلولة Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 15, 2008 9:48 am

المفروض الفترة دى تكون بين الظهر والعصر واحنا لمدة 9 شهور تقريباًبنكون فى الوقت ده فى المدرسة ومحرومين من نوم القيلولة بذمتك مش ده ظلم يا تويتى ؟ أرجوك أدعى على اللى عمل نظام اليوم الكامل واللىما بنستفادش غير بأربع أو خمس حصص منه والباقى بننام فيهم احنا والمدرسين أو بنلعب ونرغى أو ناكل وحسبنا الله ونعم الوكيل فى الأيام والعمر الضائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أهمية نوم القيلولة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
F.R.I.E.N.D.S :: منتدى (طعم البيـــــــــوت) :: المنتدى الطبى-
انتقل الى: